Muévete con conciencia,
entrena con sentido

En Froen ofrecemos clases en grupos reducidos diseñadas para mejorar tu movilidad, fuerza, equilibrio y bienestar general, siempre bajo la supervisión de profesionales de la salud.

Cada clase se adapta a tu nivel y condición física, con opciones específicas para personas con lesiones, embarazadas, adultos mayores o simplemente quienes buscan moverse mejor y prevenir el dolor.

Tu primera clase es gratuita

Muévete con conciencia, entrena con sentido

Clases disponibles
sólo en Froen Almozara

Fisiopilates

Combina los principios del Pilates con conocimientos de fisioterapia para la prevención, rehabilitación y tratamiento de lesiones.

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Fisiopilates - Froen Fisioterapia

Pilates Reformer Suave

Ejercicios de baja intensidad en máquina reformer, ideal para principiantes o personas en recuperación.

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Pilates Reformer Suave - Froen Fisioterapia

Fisiopilates Wall

Ejercicios utilizando el sistema de pilates wall, perfecto para trabajar alineación y estabilidad corporal.

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Fisiopilates Wall - Froen Fisioterapia

Fisiopilates Reformer

Entrenamiento completo en máquina reformer para mejorar fuerza, flexibilidad y control corporal.

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Pilates reformer suave - Froen Fisioterapia

Combo Pilates & Fuerza

Fusión de ejercicios de Pilates con entrenamiento de fuerza para un acondicionamiento integral.

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Combo Pilates&Fuerza - Froen Fisioterapia

ET. Suspensión

Entrenamiento funcional con sistemas de suspensión, utilizando tu propio peso corporal para mejorar fuerza y estabilidad.

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ET. Suspensión - Froen Fisioterapia

Gerontogimnasia

Actividad física adaptada a personas mayores, enfocada en mantener la movilidad, la autonomía y en aliviar dolores crónicos.

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Gerontogimnasia - Froen Fisioterapia

Gimnasia para Embarazadas

Ejercicios seguros y adaptados para mantener la salud y la forma física durante el embarazo.

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Gimnasia para embarazadas - Froen Fisioterapia

Ven y prueba una clase sin compromiso

¿Por qué entrenar con fisioterapeutas marca la diferencia?

¿Por qué entrenar con fisioterapeutas marca la diferencia?

En Froen, cada clase está guiada por profesionales de la salud especializados en movimiento y rehabilitación. Esto significa que no solo entrenas: aprendes a moverte mejor, previenes lesiones y cuidas tu cuerpo con la seguridad de estar en manos expertas.

✅ Adaptamos los ejercicios a tu condición física real.

✅ Corregimos la técnica para evitar molestias o lesiones.

✅ Diseñamos clases seguras para personas con dolor, lesiones previas, embarazo o edad avanzada.

✅ Te ayudamos a progresar con confianza y resultados duraderos.

Entrenar con fisioterapeutas significa trabajar con conciencia, seguridad y resultados efectivos.

¿Listo para mejorar tu bienestar?

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camino hacia una mejor calidad de vida

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